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ダイエット中の正しい食生活②
お酒との上手な付き合い方～飲み屋編～
ダイエット中にお酒を飲む場合のポイントとして重要なのが店選びです。
飲む場所によってまったく摂取カロリーが違ってくるので
ぜひともダイエット中の飲み屋選びは慎重に！
お酒との上手な付き合い方～飲んだ後編～
ダイエット中でもお酒が飲みたいor飲まなきゃいけない機会ってありますよね？
お酒＝太るというイメージが一般的です。
でも大丈夫！ここではダイエット中の上手なお酒の付き合い方を紹介します＾＾
カレーライスの上手な食べ方
好きな食べ物ランキングでも常に上位ランクインするのがこのカレーライス＾＾
おいしくて手軽だけどついつい食べ過ぎたりしてませんか？
というわけでダイエット中のカレーライスの上手な食べ方教えちゃいます♪
